1.Женщины должны уделять внимание правильному отдыху, избегать напряжения и сохранять спокойное настроение. 2.В плане диеты, вы можете принимать суп из карпа, суп из свиных ребер, суп из свиных ног и т.д. Вы также можете выпить немного аконита, и, если необходимо, вы также можете принимать китайский травяной суп для регулирования, что хорошо для восстановления ци и крови, способствует пищеварению и всасыванию в желудочно-кишечном тракте, и укрепляет организм, чтобы улучшить секрецию грудного молока. 3. женщины могут ходить в помещении, чтобы способствовать пищеварению и всасыванию в желудочно-кишечном тракте, что также полезно для восстановления ци и крови. В процессе родов и родов женщины более подвержены послеродовому дефициту из-за физических повреждений.