4 рецепта для профилактики простуды и гриппа

Медово-имбирный напиток из редьки Подходит для лечения кашля, вызванного ветром-холодом Имбирь потеет и снимает симптомы, согревает легкие и облегчает кашель, что не только снимает избыток тепла, но и выводит микробы и холод из организма. Белая редька содержит белок, жир и богата кальцием, обладает сильным противовоспалительным, противокашлевым действием. Конкретный способ: выбрать свежую белую редьку 1 кат., 30 г имбиря, 30 г меда. Редьку и имбирь очистить и нарезать кусочками, вместе положить в соковыжималку, добавить мед и выпить. Этот напиток также подходит для лечения сухости и боли в горле, а также хриплого голоса, вызванного легочным кашлем. Напиток из снежной груши Луо Хань Подходит для ветряного кашля и кашля, вызванного острым и хроническим фарингитом Луо Хань Гуо сладкий и прохладный по своей природе, обладает эффектом облегчения кашля и астмы, охлаждает и снимает летний зной, а при жаре и желудке, питая инь и увлажняя легкие Снежная груша с, питая инь и очищая жар и облегчая кашель, оказывает более сильный эффект. Чистый Луо Хань Гуо а, Сидней два положить в сотейник, добавить чистой воды, сильно кипятить, изменить слабый огонь, варить 20-30 минут, слить воду, можно пить. Паровая груша Подходит для лечения мокроты, которую нелегко откашлять Груша обладает эффектом генерации жидкости и увлажнения сухости, очищения от жара и рассасывания мокроты. Вымойте и удалите сердцевину груши, распарьте ее в кастрюле и употребляйте по одной штуке в день. Для лучшего результата можно добавить немного успокаивающих кашель и уменьшающих мокроту чечуаньских масел Pei Mu и Chen Pi и положить их в сердцевину груши перед приготовлением на пару. Напиток из гриба гинкго и лилии При сухом кашле без мокроты Гриб гинкго питает желудок и способствует выработке жидкости, а лилия облегчает кашель и выводит мокроту. При совместном употреблении этих двух средств кашель облегчается. Способ приготовления: взять 10 г серебряного гриба, замочить в воде на 12 часов, положить в миску, добавить 20 г каменного сахара, 10 г ландыша, положить в пароварку, кипятить под водой 1 час, смешать с медом и употреблять каждое утро натощак.