Если пить больше горячей воды, это ускорит обмен веществ в организме и будет способствовать скорейшему выведению вирусов, что позволит быстрее восстановиться после болезни. Поскольку основной причиной простуды является вирусная инфекция, помимо питья горячей воды рекомендуется также принимать пероральные китайские препараты с антивирусным действием или китайские препараты для очищения от жара и токсинов, такие как Four Seasons Anti-Viral Oral Liquid и Pudilan Oral Liquid, которые могут эффективно облегчить симптомы и сократить продолжительность болезни. В период простуды важно отдыхать, питаться легкой пищей и избегать острой и возбуждающей пищи.