Как снизить уровень сахара и липидов в крови

Снижение уровня сахара и липидов в крови необходимо в первую очередь контролировать в питании, следует делать разумную диету, легкую диету, обращать внимание на контроль количества, избегать переедания, меньше пить или не пить пива, напитков, меньше жареной, приготовленной во фритюре и сгущенной пищи, употреблять больше свежих овощей. Необходимо также усилить физические упражнения и придерживаться их в течение длительного времени, обеспечить хороший сон, поддерживать нормальную массу тела. Если на основе диеты и контроля физических нагрузок уровень глюкозы и липидов в крови все же не достигает нормы, то следует рассмотреть вопрос о медикаментозном лечении, при снижении уровня глюкозы в крови следует исходить из собственного уровня глюкозы в крови, а также функции островков поджелудочной железы, печени и почек в зависимости от ситуации, под руководством врача-эндокринолога выбрать соответствующую программу снижения уровня глюкозы в крови, при высоком уровне липидов в крови можно перорально принимать липидокорректирующие препараты, в зависимости от уровня липидов в крови, а также повышенного уровня холестерина или триглицеридов, выбрать статины или препараты, снижающие уровень бета-липопротеинов. В зависимости от уровня липидов в крови, а также от того, повышены ли холестерин или триглицериды, в качестве липидоснижающих препаратов можно выбрать статины или фибраты.