Длительные прыжки на скакалке не приведут к преждевременному закрытию эпифиза, но следует избегать чрезмерных прыжков на скакалке, так как это может привести к неблагоприятным последствиям. Закрытие эпифиза связано со многими факторами, при нормальных обстоятельствах, с постепенным прекращением роста и развития, эпифиз постепенно окостеневает и закрывается, но могут быть и патологические причины, такие как травмы эпифиза или инфекции, которые могут привести к раннему закрытию эпифиза, но это не связано со скакалкой. Для подростков соответствующие виды спорта, такие как прыжки со скакалкой, бег, игра в мяч и т.д. могут помочь физическому развитию и стимулировать эпифиз, также способствуют росту тела, особенно в случае, если эпифиз не закрыт, активные и соответствующие виды спорта для тела, чтобы расти выше, это хорошо. Но упражнения также должны обратить внимание на способ и метод, нельзя заниматься слишком много, если долгосрочные скакалки должны быть умеренными, в соответствии с физическими способностями ребенка и физическим состоянием, чтобы понять, чрезмерные скакалки могут также привести к воспалению эпифиза, Х-образные ноги, О-образные ноги и другие нежелательные осложнения. Закрыт ли эпифиз или нет, необходимо проконсультироваться в больнице, провести обследование эпифиза и гормона роста, если эпифиз закрыт, то, как правило, рост больше не будет увеличиваться.