Общие методы реабилитации при болях в голени основаны на тренировке мышечной силы и тренировке функции коленного сустава.
К распространенным причинам боли в голени у пациентов относятся чрезмерные физические нагрузки, перелом большеберцовой кости, остеохондрит, опухоль и т. д. Пациентам рекомендуется прекратить или максимально снизить физические нагрузки, своевременно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания и проведения симптоматического лечения.
Пациенты могут проводить активные тренировки голеностопа с помощью реабилитационных терапевтов, такие как упражнения на активное сгибание и разгибание голеностопа; тренировки изометрических сокращений, такие как массаж мышц и поднятие прямой ноги; а также тренировки функции коленного сустава для увеличения подвижности коленного сустава, такие как сгибание и разгибание колена и другие тренировки.
Пациенты также могут применять пакеты со льдом, инфракрасные лучи, магнитное вибрационное тепло и другие физические факторы лечения, а также традиционную китайскую медицину, например акупунктуру, для облегчения болевых симптомов.
Пациентам рекомендуется проходить лечение под руководством профессиональных врачей и терапевтов для разработки индивидуальных программ тренировок во избежание негативных последствий.