Для лечения болезненного вздутия живота во время менструации в первую очередь необходимо использовать пищевую терапию, принимая витамин В1 и В2 перорально. Первое, что необходимо сделать, — это использовать пищевую терапию. Тем, у кого при месячных болит весь живот, следует обратить внимание на свой рацион и питание, есть меньше холодной и жирной пищи, а также употреблять витамин В и йогурт для регулирования работы кишечника. Тем, кто страдает от дисменореи из-за анемии, головокружения со звоном в ушах и болей в животе во время менструации, для улучшения боли можно принимать добавки железа, темно-зеленые овощи или иногда бренди. Физиотерапия, например, ножные ванны или местный массаж. Для массажной терапии лягте на спину с полностью расслабленным телом на одеяло, удобно раскиньте руки, поверните подошвы ног внутрь и попросите друга массировать вам спину или сверху вниз, один или два раза за раз в течение получаса.