Потоотделение при физических упражнениях и обдувание ветром может быть вредным. Во время физических упражнений в организме ускоряется кровообращение и усиливается секреция потовых желез, что приводит к появлению потливости кожи. Если после потоотделения вас обдувает ветер, это легко может привести к стимуляции организма холодом, что вызовет симптомы простуды, как правило, чихание, насморк или даже повышение температуры и другие симптомы, что приведет к физическому дискомфорту. После потоотделения во время физических упражнений поры кожи тела находятся в состоянии открытости и теплоотдачи, и если их обдувает ветер, то легко вызвать резкое охлаждение тела, заставляя поры кожи сужаться, что непосредственно влияет на кровообращение, а также может привести к головной боли и головокружению из-за очевидного сужения кровеносных сосудов в головном мозге. Кроме того, согласно теории китайской медицины, если при потоотделении дует ветер, то это легко приводит к сырости, вторжению холода в организм, из-за сырости и застоя холода в организме легко возникают мышечные боли, усиливается чувство физической усталости после тренировки. Обычно при выполнении упражнений, если наблюдается явление потоотделения, после окончания упражнения следует обратить внимание на своевременное добавление одежды для сохранения тепла и холода, стараться избегать дуновения холодного ветра, иначе легко повлиять на эффект от упражнения, но также можно вызвать вышеуказанные заболевания или некомфортную реакцию. При повышенном потоотделении необходимо своевременно восполнять запасы воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.