Общепринятые методы послеоперационной реабилитации при передней вилке включают в себя защиту брекетами, физиотерапию, тренировку мышечной силы, тренировку подвижности суставов и т. д. 1. защита брекетами: ношение брекета для защиты после операции является обычной практикой послеоперационной реабилитации, и исследования показали, что ношение функционального брекета после операции может замедлить прогрессирование остеоартрита. 2. физиотерапия: лечение холодом, нервно-мышечная электростимуляция и другие виды физиотерапии могут улучшить мышечное торможение и временно уменьшить мышечное торможение, вызванное суставами, перед тренировкой, что может быть использовано в качестве дополнительной терапии к плиометрическим тренировкам. Плиометрика: тренировки с сопротивлением, которые укрепляют собственные мышцы за счет дополнительного сопротивления, являются регулярной частью программы послеоперационной реабилитации и могут эффективно увеличить силу мышц, уменьшить боль и улучшить функцию колена. Обычно пациентам рекомендуются тренировки с замкнутой цепью, такие как езда на велосипеде и приседания, которые могут увеличить мышечную силу. 4. тренировка подвижности суставов: это реабилитационная тренировка без отягощений, основной принцип которой заключается в том, чтобы заставить ткани суставного хряща производить эффект насоса за счет непрерывного пассивного движения суставов и обеспечить синовиальную мембрану питательными веществами непосредственно к суставному хрящу, чтобы уменьшить отек суставов, а также способствовать восстановлению тканей. Когда пациент проводит реабилитационные тренировки, они должны осуществляться под руководством профессионального врача, а при появлении серьезного дискомфорта необходимо своевременно обратиться в больницу для последующего наблюдения.