Пациентам с пищеводным рефлюксом следует обратить внимание на небольшие порции пищи, регулярный режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и корректировку жизни. 1. ешьте меньше и чаще: больные пищеводным рефлюксом должны есть меньше и чаще, соблюдать регулярный режим питания, избегать переедания и чрезмерного употребления острой и стимулирующей пищи. 2. регулярный режим труда и отдыха: избегать переедания, не употреблять пищу с высоким содержанием сахара и жира, острую и стимулирующую пищу, не пить крепкий чай, кофе, не курить и не пить, не есть за 3 часа до сна, не есть маленькими и частыми порциями. 3. умеренные физические нагрузки: умеренные физические нагрузки должны также способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, чтобы уменьшить давление в брюшной полости и тем самым облегчить симптомы пациента. 4. корректировка образа жизни: отказ от курения и употребления алкоголя в повседневной жизни, не ношение слишком тесной одежды, чтобы не усугубить состояние за счет сдавливания брюшной полости. Пациенты с пищеводным рефлюксом в целом имеют хороший прогноз после активного лечения, но им также следует выработать правильные жизненные привычки, чтобы избежать рецидивов заболевания, и рекомендуется стандартизировать диагностику и лечение под руководством врача.