Пациенты, выполняющие упражнения по жиму лежа с феноменом боли в плечевом суставе, то есть при относительно большом объеме активности была повреждена мышечная ткань плеча, поэтому для скорейшего выздоровления необходимо прекратить упражнения по жиму лежа, следует соблюдать постельный режим. При болях в плечевом суставе можно применять наружно флурбипрофен гель-пасту, кровь и обезболивающий крем, пасту для сухожилий и костей Wantong или крем Jinhuang, чтобы играть обезболивающий эффект, также можно применять наружно мазь Futalin agent, аэрозоль Yunnan Baiyao, одновременно помогая местным теплом полотенца, ортопедической очищающей медициной фумигации. Если у пациента имеется четкая болевая точка в области плеча, можно также сделать местную закрытую инъекцию или перорально ввести нестероидные противовоспалительные анальгетические препараты, перорально фенбид, таблетки ибупрофена с пролонгированным высвобождением, целекоксиб, цилостро и другие препараты.