Когда речь заходит об артрите, многие люди приравнивают его к ревматическим заболеваниям. На самом деле существует несколько типов артрита, от инфекционного до дегенеративного, и два наиболее распространенных — остеоартрит и ревматоидный артрит. На ревматоидный артрит приходится очень небольшой процент амбулаторных случаев, в то время как почти 80% случаев — это артрит хрящевой ткани, также известный как дегенеративное заболевание суставов. На самом деле хондроартрит не страшен, и в большинстве случаев его можно вылечить приемом лекарств. Согласно клиническим данным, распространенность остеоартрита у людей в возрасте до 45 лет составляет 2%, а у людей старше 65 лет — до 68%. Нормальные суставы могут служить до 60 или 70 лет. В пожилом возрасте все люди в той или иной степени страдают от остеоартрита, но это не ужасное состояние, а обычное дегенеративное явление. Это нормальный дегенеративный процесс. Это признак того, что вы испытываете боль, поэтому важно, чтобы вы обратились к врачу, когда вы испытываете боль. Начальным симптомом артрита является боль, затем скованность и ограничение движений. Худшее, что может случиться, — это то, что сустав станет непригодным для использования. Например, у входа в больницу стояла женщина, которая продавала фрукты более 10 лет и обычно ездила на трехколесном велосипеде, который был так нагружен, что она не могла подняться по лестнице. Наконец она пришла к врачу и после 3 месяцев лечения снова начала продавать фрукты на своем велосипеде, чтобы вылечить артрит. Нормальные суставы могут выпрямляться и сгибаться, поэтому, как только вы почувствовали боль, следует обратить на нее внимание. Дегенеративный артрит возникает в основном у двух групп людей: у тех, кто носит большой вес и забирается на высокие и низкие места; и у профессиональных спортсменов, которые поднимают тяжести, играют в футбол, бадминтон и другие виды спорта. Есть один вид физических упражнений, который я не поддерживаю, — это альпинизм. Заниматься скалолазанием следует умеренно и не следует слишком часто ни пожилым, ни молодым людям.