Сразу после родов следует употреблять продукты, богатые белком, калориями и витаминами, такие как мясной суп, свежие овощи и фрукты и т. д. Менструация — это время, когда все органы материнского организма возвращаются в свое нормальное состояние после родов, которое обычно длится 6 недель. Только что закончился месяц, когда материнский организм и функции желудочно-кишечного тракта в основном вернулись к норме, можно есть обычную диету, богатую белком, калориями и витаминами пищу, например мясной суп, рыбный суп и свежие овощи и фрукты. Матерям также следует обратить внимание на соответствующую деятельность и под руководством врача выполнять упражнения послеродовой реабилитации, чтобы способствовать восстановлению тонуса мышц тазового дна и брюшного пресса. Тем, кто возобновил половую жизнь, также следует обратить внимание на принятие мер контрацепции, таких как презервативы и другие контрацептивы для кормящих, а также контрацептивы короткого действия для тех, кто не кормит грудью, чтобы избежать нежелательной беременности.