Тянь ям обычно относится к сладкому картофелю, сладкому картофелю, также известному как сладкий картофель, сладкий картофель, сладкий картофель, сладкий картофель, сладкий картофель, сладкий картофель, к меридиану селезенки, почек. Эффекты: благотворно влияет на ци, укрепляет селезенку, питает инь и тонизирует почки. Применение: Приготовленный на пару или отварной сладкий картофель можно употреблять людям с плохой работой селезенки и желудка; отварной или кашу можно употреблять людям с запорами. Пищевая ценность: картофель содержит в основном углеводы и богат каротином, витамином С, белками, жирами и различными микроэлементами. Способ подачи: подходит для запекания, приготовления на пару или отваривания. Предостережения: запрещено есть длинноплодный полевой картофель; людям с несварением желудка и повышенной кислотностью желудка следует есть полевой картофель с осторожностью. При ежедневном употреблении этот продукт обладает ограниченной эффективностью и не может служить лекарством от болезней. Если у вас появились неприятные симптомы, своевременно обратитесь к врачу, чтобы не затягивать лечение.