Сахар в крови и плохой сон могут быть связаны между собой. Недостаточный сон повышает симпатическую возбудимость, вызывает окислительный стресс, активирует воспалительные пути, вызывает изменения в гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и является фактором риска нарушения функции β-клеток поджелудочной железы, инсулинорезистентности, нарушения толерантности к глюкозе и диабета 2 типа. Как видно, плохой сон может привести к повышению уровня сахара в крови. В повседневной жизни необходимо уделять внимание отдыху, не засиживаться допоздна, а пациенты с плохим сном могут своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы улучшить состояние сна и его качество под руководством профессиональных врачей. Пациентам с диабетом, страдающим плохим сном, рекомендуется лечиться под руководством эндокринологов.