Не рекомендуется чистить зубы зубной пастой и солью вместе. Соль действует только как растирающее средство и лишь частично удаляет мягкий зубной камень и налет с поверхности зубов. Зубная паста уже содержит достаточно растирающего средства и ионов фтора для очистки поверхности зубов и предотвращения кариеса, поэтому совместная чистка зубов солью и зубной пастой совершенно не нужна. Кроме того, чистка зубов солью приводит к тому, что организм поглощает ионы натрия, что не очень хорошо для здоровья. Если во рту есть воспаление, например, гингивит, язвы во рту, перикоронит зубов мудрости и т.д., вы можете полоскать рот солевым раствором или слегка подсоленной водой, чтобы уменьшить воспаление, но вам также необходим профессиональный стоматолог для лечения различных стоматологических заболеваний, чтобы решить проблему в корне. Если у вас желтые зубы, то чистка зубов солью не отбелит их. Вам необходимо обратиться в клинику для ультразвуковой чистки или холодного светового отбеливания, чтобы очистить поверхность зубов и улучшить их оттенок.