Лимон не обладает особым действием, но его можно употреблять в умеренных количествах ежедневно. В каждых 100 г лимона содержится 91,0 г воды, 1,1 г белка, 6,2 г углеводов, 22,0 мг витамина С, 209 мг калия, 101 мг кальция и т.д. Лимон не обладает эффективностью лечения заболеваний, поэтому он не может достичь цели лечения заболеваний или облегчения дискомфортных симптомов. Витамин С, содержащийся в лимонах, обладает антиоксидантным действием, а умеренное употребление лимонов может восполнить необходимые организму питательные вещества, а также обеспечить энергией. Следует отметить, что лимон является кислым продуктом, поэтому при гастрите, язвенной болезни и других заболеваниях желудка следует избегать его употребления в больших количествах. Рекомендуется употреблять лимон в умеренных количествах ежедневно, но следует избегать длительного употребления лимона в больших количествах. Также можно ежедневно употреблять другие свежие фрукты, такие как яблоки, бананы, киви и клубника.