Лучшее время для пополнения запасов ци и крови — зима. Зимний холод на улице идеально подходит для накопления энергии в организме, в том числе веществ, способствующих кроветворению, включая питание средней энергии, чтобы организм мог накапливать энергию для испарения в жаркую погоду, то есть весной и летом. Зима хороша для охлаждения, а также для питания организма, особенно почек и селезенки. Для ци и крови лето и весна — это сезоны испарения, а осень и зима подходят для питания, причем зима — лучше всего. Многие болезни следует лечить летом и зимой, тем более что некоторые болезни имеют разные сезонные характеристики в разное время года, а для питания ци и крови лучше всего питать почки зимой.