В первую очередь необходимо выявить причину боли в нижнем голеностопном сухожилии и пятке, а затем выбрать общее лечение, медикаментозное, хирургическое и другие способы лечения. Причинами боли в голеностопном суставе и пятке являются хроническая деформация, травма, фасциит стопы и т.д. Перед началом лечения рекомендуется выявить причину заболевания и провести целенаправленное лечение. 1. хроническая деформация: у пациентов с длительным тяжелым физическим трудом легко возникает хроническая деформация мышц стопы, при холодовой стимуляции может появиться боль, следует обратить внимание на холод и тепло, адекватный отдых, можно делать соответствующие горячие компрессы для снятия боли. 2. травма: при травме лодыжки и пятки также возникает боль, при наличии раны необходимо своевременно провести дебридмент, при острой травме можно прикладывать пакеты со льдом, при разрыве сухожилия или переломе также необходимо своевременное хирургическое вмешательство. 3. фасциит стопы: вследствие травмы или длительного износа легко возникает асептическое воспаление стопы, пациент может принимать нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, для снятия боли, но также возможно использование экстракорпоральной ударно-волновой терапии для снятия боли, пациент также должен обращать внимание на отдых, уменьшение трения. Причин возникновения боли в сухожилии под лодыжкой и пяткой больше, она также может быть связана с подагрическим артритом, остеоартрозом и другими причинами, если симптомы не улучшаются после отдыха, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выявления причины заболевания, целенаправленного лечения.