Теннисный локоть клинически называется эпикондилитом плечевой кости и обычно имеет хороший прогноз, но склонен к рецидивам, если не усилить ежедневную защиту. Эпикондилит плечевой кости — это хроническое травматическое асептическое воспаление, в основном вызванное длительной и повторяющейся силовой нагрузкой на запястье, часто проявляющееся болью с наружной стороны локтевого сустава и ослаблением силы хвата кисти. Теннисисты, бадминтонисты и другие игроки с высокой распространенностью. Поскольку локоть многократно используется в повседневной жизни, после того как вы заболели теннисным локтем и не вылечили его полностью, легко возникают повторные приступы, когда локоть чрезмерно растягивается или утомляется. Ограничение сжимания кулаков и разгибания запястий — принцип профилактики повторных приступов теннисного локтя. В повседневной жизни следует обеспечивать защиту, а при необходимости носить локтевые щитки, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на локоть. Если у вас диагностирован теннисный локоть, рекомендуется как можно скорее пройти стандартное лечение, чтобы снизить вероятность рецидива заболевания.