Застой в груди после гнева может быть решен двумя способами: саморегуляция и обращение в больницу. 1. Самоконтроль: если после гнева возникает застой в груди, но степень его несерьезная, то часто можно облегчить симптомы, успокоив свои эмоции, сделав глубокий вдох и выйдя из состояния гнева. 2. обращение в больницу: при более серьезной степени заложенности в груди, когда вышеперечисленными способами облегчить состояние не удается или симптомы продолжают ухудшаться, сопровождаясь одышкой, болью в груди и другими симптомами, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы исключить ишемию или инфаркт миокарда и другие причины заложенности в груди. Обычно необходимо поддерживать стабильное настроение, избегать гнева, особенно если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, например, при гневе застойные явления в грудной клетке протекают более тяжело, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы не затягивать состояние.