Пациенты с простудой и кашлем могут есть арахис, арахис богат питательными веществами, содержит большое количество белка, а также разнообразные аминокислоты, необходимые организму, оздоровление при простуде происходит очень благоприятно. Помимо употребления арахиса во время простуды, пациентам следует соблюдать легкую диету, можно употреблять немного легкоусвояемой пищи, холодную, жирную, острую, стимулирующую пищу не есть, жить можно кашей, рисом, вермишелью, овощным супом и так далее. Во время простуды и кашля пациентам также необходимо пить много теплой воды, чтобы удовлетворить потребность организма в воде и одновременно ускорить обмен веществ в организме, что также способствует выздоровлению при простудных заболеваниях. Во время простуды пациенты могут употреблять больше свежих овощей и фруктов, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах, и в то же время это также очень полезно для выздоровления при простуде и кашле.