Метод Birth Breathing, известный как Lamaze Birth Breathing, позволяет беременным женщинам научиться автоматически использовать нейромышечный контроль движений и дыхательные техники для уменьшения боли во время родов. Метод дыхания при родах — это метод дыхания при родах Lamaze, позволяющий беременным женщинам научиться автоматически использовать нейромышечный контроль движений и дыхательные техники для уменьшения боли во время родов. Он подходит для беременных женщин на поздних сроках и перед родами, чтобы преодолеть страх перед родами и способствовать благополучным родам. Сначала нужно выполнить контурное дыхание, которое часто используется на ранних стадиях родов: медленно и глубоко вдохните через нос, чтобы живот стал слегка выпуклым, а затем выдохните, как будто задуваете свечу. Живот возвращается в исходное положение, и затем делаются неглубокие, медленные, ускоренные вдохи, причем ритм дыхания меняется в зависимости от схваток. Когда схватки станут быстрее и сильнее, дыхание также ускорится. Вдыхайте через ноздри, регулируя частоту и глубину дыхания в зависимости от скорости и интенсивности схваток. Дыхание ускоряется, когда схватки усиливаются, и наоборот. Практикуя родовое дыхание, рекомендуется находиться в комфортной и спокойной обстановке и быть в приятном настроении. Однако не каждой беременной женщине подходит Родовое дыхание, некоторым пациенткам с самопроизвольным абортом в анамнезе, гестационным диабетом, сердечными заболеваниями не рекомендуется использовать Родовое дыхание, беременным женщинам использование Родового дыхания рекомендуется проводить под руководством врача.