Основными причинами трудностей со сном у детей обычно являются переедание перед сном, недостаток кальция или повышенная возбудимость центральной нервной системы, которые необходимо оперативно лечить, как только они будут обнаружены. 1. обильное питание перед сном может вызвать у детей несварение желудка, которое проявляется вздутием живота, болями в животе, трудностями со сном и т. д. Поэтому необходимо скорректировать режим питания в нужное время и в нужном количестве. 2. если ребенку не хватает кальция, это может привести к повышенной возбудимости его центральной нервной системы и трудностям с засыпанием, сопровождающимся повышенным потоотделением, ненормальным плачем и частыми пробуждениями во время сна. Конечно, существуют и другие факторы, повышающие возбудимость центральной нервной системы, например чрезмерное волнение перед сном, испуг от несчастных случаев и т. д. Поэтому очень важно создать комфортные и спокойные условия для сна. Могут быть и другие причины трудностей с засыпанием у детей, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, чтобы выяснить причину заболевания, под руководством врача провести целенаправленное лечение или терапию.