Просыпаясь в 3~5 часов, не рекомендуется использовать традиционную китайскую медицину для замачивания в воде, в традиционной китайской медицине только замачивание в воде может затруднить анализ активных ингредиентов, а традиционная китайская медицина должна использоваться в сочетании с правильными симптомами, чтобы оказать терапевтический эффект. Если человек привык просыпаться в 3~5 часов и у него хорошее психическое состояние после пробуждения, это не является патологическим явлением и не требует лечения. Если у вас есть такие симптомы, как раннее пробуждение с плохим психическим состоянием, обратитесь к врачу. Пробуждение в 3-5 часов с плохим психическим состоянием в китайской медицине обычно классифицируется как «бессонница», при которой симптомы легкого пробуждения могут быть обнаружены в синдроме недостаточности сердца и селезенки и синдроме недостаточности сердца, желчного пузыря и ци, а лечение может быть основано на выборе лекарства для различных типов синдрома. Бессонница с недостаточностью сердца и селезенки проявляется частыми снами и легким пробуждением, сопровождается учащенным сердцебиением, забывчивостью, потерей аппетита, усталостью и диареей. Можно использовать в виде таблеток Spleen Pills, которые благотворно влияют на ци, укрепляют селезенку и питают кровь, успокаивая ум. Противопоказан пациентам с лихорадкой и простудой, иногда может вызывать желудочно-кишечный дискомфорт, кожную сыпь и другие побочные реакции. Бессонница с недостаточностью сердца, желчного пузыря и ци, проявляющаяся в виде дневной бдительности, легкого пробуждения, легкого страха, беспокойства, потливости и усталости. Может использоваться как пилюля «Аншэнь вэньчжи», которая эффективна для успокоения желудка и разрешения флегмы (гармонизация селезенки и желудка для разрешения флегмы), а также для успокоения ума и урегулирования духа (стабилизация духа и ума), и противопоказана беременным женщинам. При раннем пробуждении и плохом психическом состоянии и других симптомах рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача выявить показания к лечению, не заниматься самолечением, чтобы не затягивать состояние.