Боль в спине после пробуждения может быть связана с холодом, неподходящей постелью, неправильным положением во время сна, заболеванием поясничного отдела позвоночника, растяжением мышц поясницы и другими причинами. При различных причинах необходимо разумное лечение. 1. холод: не укрываться одеялом во время ночного сна, что приводит к похолоданию поясничной области. Симптомы боли в поясничной области появляются после пробуждения. Необходимы горячие компрессы и физиотерапия. 2. неподходящая кровать: сон на слишком мягкой или слишком жесткой кровати приводит к тому, что поясничные мышцы не отдыхают и после пробуждения возникает боль в поясничной области. Можно сразу же сменить подходящую кровать, и боль в спине уменьшится. 3. неправильное положение во время сна: сгибание или скручивание поясницы во время сна может вызвать боль в спине после пробуждения из-за спазма мышц поясницы. Для лечения можно использовать эмульсию диклофенака диэтиламида для наружного применения. 4. заболевания поясничного отдела позвоночника: грыжа поясничного диска или соскальзывание тела поясничного позвонка и другие заболевания будут сдавливать и стимулировать поясничные позвонки, окружающие мышцы и мягкие ткани, после пробуждения с симптомами боли в пояснице. Для лечения можно принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, например локсопрофен. 5. растяжение поясничных мышц: пациенты с растяжением поясничных мышц из-за активности поясницы после пробуждения, в результате чего фасции и мягкие ткани поясничных мышц напрягаются и отекают, что приводит к пробуждению с болью в спине. Это можно лечить с помощью физиотерапии, горячих компрессов и ношения поясной манжеты. При появлении болей в спине пациенту рекомендуется обратиться в больницу для выяснения причины заболевания и получения регулярного лечения.