Двухлетние дети могут есть арбуз, который богат питательными веществами и содержит очень большое количество воды, из которой более 90% приходится на воду и 6% — на сахар. Арбуз также содержит целый ряд питательных веществ, необходимых человеческому организму, таких как витамин С, витамины группы В, минералы, а также содержит антиоксидантные компоненты, например, ликопин. Правильное употребление арбуза жарким летом может помочь детям утолить жажду, к тому же его питательная ценность очень высока. Однако для употребления арбуза необходимо выбрать правильное время, поскольку арбуз содержит очень много воды, и если его съесть до еды, то это, скорее всего, повлияет на аппетит ребенка, поэтому лучше всего выбирать время для употребления арбуза между приемами пищи, то есть через 2 часа после приема молока или между приемами пищи, чтобы не повлиять на аппетит ребенка, но при этом способствовать усвоению арбуза.