Облегчить боль от падения подушки можно с помощью общего лечения, физиотерапии, медикаментозного лечения.
1. общее лечение: чтобы уменьшить сгибание и вращение шеи, лучше всего лежать в постели, чтобы шея находилась в расслабленном состоянии, уделять внимание местному теплу.
2. физиотерапия: можно обратиться в больницу за массажем, который поможет расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Горячий компресс из мешка с теплой водой или полотенца улучшит местное кровообращение, снимет болевые симптомы. Вы также можете сотрудничать с акупунктурой, гуа-ша и другими методами. Также может быть инфракрасное облучение, ультракоротковолновая терапия и другие физиотерапевтические методы.
3. медикаментозная терапия: местно можно использовать наружно крем Yunnan Baiyao или мускусный обезболивающий крем, перорально — таблетки Shuji vivify blood или таблетки Panax notoginseng от травм.
Облегчить боль от падения подушки можно с помощью вышеперечисленных методов, большинство из них можно уменьшить.