Боль часто вызвана растяжением мышц поясницы, проскальзыванием поясничного отдела позвоночника или грыжей поясничного диска, которые можно лечить следующим образом: во-первых, торможение поясницы, использование поясничного фартука для фиксации поясницы и ношение поясничного фартука в повседневной жизни может уменьшить боль в пояснице. Во-вторых, для облегчения боли в пояснице можно использовать физиотерапию, например, микроволновую физиотерапию или физиотерапию дальним инфракрасным излучением. В-третьих, для облегчения боли можно принимать пероральные препараты, такие как мелоксикам, целекоксиб и капсулы от люмбаго. В-четвертых, иглоукалывание, массаж и другие процедуры могут помочь открыть меридианы и облегчить боль. В-пятых, если боль в спине вызвана соскальзыванием поясничного позвонка или грыжей поясничного диска, необходимо регулярно проходить обследование, а если состояние серьезное, может потребоваться операция.