ИМТ рассчитывается как вес (кг)/рост (м)². ИМТ, также известный как индекс массы тела, является международным показателем ожирения и рассчитывается как вес ÷ рост², где вес — в килограммах, а рост — в метрах. Нормальный диапазон ИМТ составляет 18,5~23,9, 24~27,9 — избыточный вес, а ИМТ более 28 — ожирение; высокий ИМТ повышает риск гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых и церебральных заболеваний, а низкий ИМТ приводит к недоеданию и повышает риск остеопороза и других заболеваний. Рекомендуется внести положительные коррективы при появлении аномального ИМТ, а при необходимости обратиться в больницу и попросить врача вынести решение и назначить лечение.