В целом, повысить иммунитет нельзя быстро с помощью диеты, с помощью разумного питания, активных физических упражнений, при необходимости использования иммуноукрепляющих препаратов и других комплексных средств для регулирования. Для повышения иммунитета человеку необходима научная диета, сбалансированное питание, включающее овощи, фрукты, молочные продукты, крупы, мясо, бобовые и т.д., а также необходимое количество масла, соли и т.д., богатые белком мясо, яйца и молоко, а также богатые витаминами фрукты и овощи, можно целесообразно увеличить их потребление. Также необходимо выполнять соответствующие физические упражнения, такие как бег трусцой, плавание, поднятие тяжестей и т. д., чтобы улучшить физическую форму и тем самым способствовать повышению иммунитета. К клиническим препаратам для повышения иммунитета относятся трансфер фактор, пептид тимуса, селезеночный аминопептид, пидомод и т. д. Эти препараты не следует применять вслепую, их следует принимать под руководством врача. Препараты для повышения иммунитета — это иммуномодуляторы, которые способны усилить иммунную функцию организма, и, как правило, используются в основном при тяжелых инфекциях, опухолях и в группах с иммунодефицитом.