Существует два метода вытяжения поясничного отдела позвоночника: быстрое и медленное вытяжение. При быстром вытяжении используется профессиональная тракционная кровать, при медленном — тракционный пояс. 1. Быстрая тракция. Используется профессиональная тракционная кровать, поясница и выше фиксируются на тракционной кровати, нижние конечности выпрямляются. Во время тракции оператор нажимает на выступающую часть, а ассистент одновременно тянет за выступающую сторону нижней конечности. Вес тракции должен быть основан на типе телосложения пациента, величине сопротивления поясничных мышц, время тракции обычно составляет 1~3 секунды, как правило, тракция может проводиться 1 раз. При повторной необходимости тракции интервал должен составлять 5~7 дней; 2. медленная тракция. Используется поясничный тракционный пояс, тракция с помощью тракционного пояса фиксируется в грудном и тазовом отделах, с помощью подвешенных грузов для противостояния тракции. Тракционный вес составляет не менее 25% от массы тела пациента, в настоящее время в клинической практике чаще всего используется от 50% до 70% от массы тела; время тракции составляет около 30 минут. Тракция поясничного отдела требует высокого уровня сотрудничества между врачом и пациентом, если тракция не подходит, это может вызвать обострение болей в поясничном отделе и другие симптомы, поэтому пациенту рекомендуется обратиться в обычную больницу под руководством врача для проведения тракционного лечения поясничного отдела.