Кошмары — это расстройства сна, при которых основным проявлением являются сновидения с ужасающим содержанием, вызывающие тревогу и страх. Ночные кошмары распространены среди детей и могут возникать в любом возрасте, чаще всего у детей дошкольного и школьного возраста. Кошмары в основном связаны со стрессом, эмоциональными нарушениями и неблагоприятными раздражителями, но некоторые из них также являются специфической реакцией на физическое заболевание. Психологические факторы: Наиболее типичным кошмаром является травматический сон, то есть сон, в котором сновидец пережил более зловещий опыт или серьезную травму, которая часто повторяется во сне. Факторы окружающей среды: чрезмерный стресс и волнение перед сном, например, ребенок впервые спит в незнакомой обстановке вдали от родителей, различные внутренние конфликты и беспокойство могут спровоцировать расстройство, а также прослушивание страшных историй и просмотр фильмов ужасов перед сном. Физические заболевания: физические заболевания, такие как головная боль и лихорадка, недостаток кислорода или кровоснабжения мозга из-за плохой работы сердца или поражения какого-либо органа, не вызывающие симптомов, могут проявляться в виде кошмаров. Лекарственные факторы: Такие препараты, как антидепрессанты, барбитуратные седативные средства и анестетики, имеют побочные эффекты, которые могут вызывать кошмары. Лекарства могут косвенно изменять баланс определенных химических веществ в мозге, что, в свою очередь, может провоцировать кошмары. Нарушения сна: Кошмары, сопровождаемые грубыми движениями, такими как удары, пинки, перекатывание и крики, являются распространенным проявлением нарушений поведения во сне, часто возникающих при болезни Паркинсона или других нейродегенеративных заболеваниях. Сновидения являются частью нормального сна, а кошмары чаще всего вызваны накоплением ментальных и эмоциональных стимулов.