Известно, что недостаток сна имеет пагубные последствия для иммунной системы и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Финские исследователи изучили более глубокую взаимосвязь между недостатком сна и иммунной системой и определили гены, которые реагируют наиболее сильно. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале PLOS One. Для исследования ученые из Университета Хельсинки нацелили группу молодых мужчин на ограничение сна до четырех часов в сутки в течение одной недели. Исследователи проанализировали образцы крови испытуемых до и после испытания и сравнили их с другими мужчинами, которые постоянно спали по восемь часов в сутки. Автор исследования Вилма Ахо сказала, что лишение сна привело к увеличению экспрессии многих генов, связанных с иммунной системой. Кроме того, повысилась активность В-клеток, которые вырабатывают важные антигены, участвующие в защитной реакции организма, а также антигены для астмы и аллергии. Ахо добавил: «Это может объяснить ранее наблюдавшиеся результаты, связанные с усилением симптомов астмы в условиях депривации сна». Кроме того, экспрессия некоторых интерлейкинов, способствующих развитию воспалительной реакции, и соответствующих рецепторов, таких как Toll-подобные рецепторы, также была повышена. Ахо пришел к выводу, что недостаток сна может повлиять на многие аспекты иммунной системы организма, и что некоторые из этих изменений могут быть долговременными, тем самым повышая риск развития определенных заболеваний.