Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда у них имеется спондилез поясничного отдела (здесь мы имеем в виду в основном распространенные поясничные растяжения и поясничный синостоз), и после определенного периода лечения симптомы уменьшаются или исчезают, но через некоторое время симптомы появляются вновь, причем некоторые из них даже более серьезные, чем другие. Почему так происходит? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте поговорим о том, почему возникает поясничный спондилез. Вообще говоря, основной причиной поясничной деформации является длительное пребывание в определенной позе или отсутствие физических упражнений, что приводит к повреждению окружающих мышц, фасций и связок и последующему появлению таких симптомов, как боль и отек мышц и ограничение движений. Причиной поясничного спондилолистеза являются дегенеративные изменения в теле позвонка или внешние силы, которые вызывают разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра, что приводит к онемению и боли в нижних конечностях, слабости, хромоте при ходьбе, а в тяжелых случаях — к недержанию мочи и другим симптомам. Вернемся к теме, почему поясничный спондилез склонен к рецидивам? Мы можем быть разделены на несколько аспектов, чтобы посмотреть на: 1, погодные факторы: погода попеременно жарко и холодно, добавить одежду не своевременно, холод вторжения в мышечный переворот, в результате чего ци и кровь застой, плохой бег, вызывая болезнь. Как говорится, боль не работает на причину! 2, отсутствие физических упражнений: многие пациенты думают, что я теперь хорошо поясничного спондилеза, может полностью отдохнуть, делать домашнюю работу, смотреть телевизор, играть в карты и другие виды деятельности стали нормой, это типичный «хорошие шрамы забыть боль». 3, накопительная травма: травму можно разделить на динамическую травму и статическую травму. Силовая травма — это в основном спорт или физический труд на поясничные мышцы и поясничный отдел позвоночника, вызванный внешним давлением травмы, часто эта травма симптомы будут очень внезапными, и симптомы будут очень тяжелыми, курс болезни относительно короткий. Статические травмы в основном вызваны слишком долгим нахождением в одном положении, соответствующие группы мышц не получают попеременного отдыха, образуя напряжение, и не получают правильного лечения, оставляя после себя последствия, со временем напряжение переходит в болезнь, легко рецидивирует снова. Таковы распространенные причины рецидива поясничного спондилеза! Однако есть несколько заблуждений, которые мы должны четко понимать: 1, чем больше количество упражнений, тем лучше: многие люди думают, что мой поясничный отдел не очень хорошо, нужно заниматься спортом, и чем больше количество, тем лучше, на самом деле, это только увеличит нагрузку на поясничный отдел позвоночника, контрпродуктивно. Нужно уловить степень физической нагрузки, то есть на следующий день после упражнений не чувствуется усталость или утомление, это может быть; наоборот, если количество упражнений слишком велико, нужно уменьшить их количество. 2. исчезновение симптомов означает, что вы вылечились и не нуждаетесь в дальнейшем лечении: я полагаю, что так думает большинство пациентов. Поясничный спондилез отличается от других заболеваний скелета. Костные заболевания лечатся до тех пор, пока они заживают. Особенность поясничного спондилеза в том, что он является стержнем движения тела и фактором номер один, влияющим на перенос веса. Мышцы, связки, кости и межпозвоночные диски вокруг него участвуют в любом малейшем движении, поэтому поясничный отдел позвоночника является одним из наиболее легко утомляемых участков. Поэтому, если у вас нет разумного плана поддержания, физических упражнений, которого легко придерживаться, я бы рекомендовал вам раз в неделю или раз в две недели делать массаж, иглоукалывание или физиотерапию для поддержания жизнеспособности мышц поясницы. 3, терпите, если можете: по разным причинам, таким как работа и семья, вы не можете найти время, немного небольшой боли не будет считаться серьезной и не требует лечения, терпите снова и снова, длительные задержки без лечения приведут к постепенному усилению симптомов заболевания поясничного отдела позвоночника и пропуску лучшего времени для лечения. Когда вы захотите лечиться снова, это отнимет много времени, средств и затрат, а лечебный эффект не суммируется и легко повторяется. Поэтому, когда мы чувствуем дискомфорт, своевременное лечение может сыграть лучший лечебный эффект. 4, определенный как единственное лечение: пациенты, страдающие от поясничного спондилеза, часто думают, что только ручной массаж может вылечить их болезнь, игнорируя другие методы лечения, такие как физиотерапия, иглоукалывание и другие виды терапии. Основная эффективность мануальной терапии заключается в расслаблении сухожилий, перемещении ци, снятии боли и реабилитации суставов, в то время как физиотерапия и иглоукалывание устраняют более глубокое воспаление и позволяют быстрее всасываться, поэтому мы выступаем за сочетание мануальной терапии и физиотерапии в нашем лечении, чтобы добиться 1+1>2 для достижения лучшего терапевтического эффекта. Теперь вы понимаете, почему поясничный спондилез склонен к рецидивам?