Реабилитационные упражнения, обычно показанные пациентам с падением стопы, включают пассивные движения, обучение ходьбе и реабилитацию, но не всегда приводят к полному возвращению к нормальной жизни.
Существует множество причин опущения стопы, включая повреждение малоберцового нерва, инсульт, повреждение спинного мозга и периферический неврит. Лечение варьируется в зависимости от причины. Если взять в качестве примера наиболее распространенную травму малоберцового нерва, то тренировки в основном проводятся следующими методами.
1. пассивное движение: на ранней стадии восстановления пациенты могут выполнять пассивные тренировки с помощью реабилитационных терапевтов, в основном включающие тренировку подвижности суставов и тренировку силы мышц. После того как мышечная сила пациента достигнет второго уровня, его можно поощрять к тому, чтобы он сам проявлял инициативу в выполнении сгибания и разгибания стопы. Это заложит основу для восстановления нормальной функции ходьбы.
2. обучение ходьбе: когда пациент выздоравливает, можно приступать к занятиям ходьбой. Обучение должно быть постепенным: сначала встаньте с опорой на стену, затем практикуйте приседания и ходьбу. Некоторые пациенты могут ходить с помощью ортопедических приспособлений, которые помогают им удерживать равновесие.
3. реабилитационные тренировки: в основном включают в себя подтягивание передней большеберцовой мышцы и сухожилия разгибателя пальцев стопы, медиальное и латеральное смещение передней головки гастрокнемической мышцы и т.д.
Рекомендуется, чтобы пациенты с падением стопы лечились под руководством профессиональных врачей и не занимались вслепую самостоятельными упражнениями во избежание негативных последствий.