Вы можете есть краба время от времени в небольших количествах или стараться не есть его во время второго триместра беременности. Краб богат белком, минералами, такими как кальций, медь, цинк и магний, а также высоким содержанием холестерина. Периодическое употребление небольшого количества крабов во время беременности может обеспечить мать и плод необходимыми питательными веществами, но употребление большого количества может вызвать несварение желудка или повысить уровень холестерина. Чрезмерное употребление крабов на ранних сроках беременности может вызвать преэклампсию, которая пагубно влияет на развитие эмбриона. Во время беременности важно уделять внимание пищевым добавкам, чтобы удовлетворить потребности роста и развития плода. Ешьте легкую, питательную и легко усваиваемую пищу. Избегайте холодной, острой и раздражающей пищи.