Снотворные средства включают бензодиазепиновые снотворные и более новые небензодиазепиновые снотворные, которые в настоящее время широко используются. Бензодиазепиновые снотворные, которые рекомендуются только для краткосрочного применения, вызывают привыкание и могут привести к зависимости через длительный период времени. Вывод из организма затруднен и может возникнуть абстиненция. К этой группе препаратов относятся валиум, клоназепам, алпразолам и эсзопиклон, и обычная доза составляет от одной до половины таблетки за один раз, принимаемой за полчаса до сна. В настоящее время рекомендуются более новые небензодиазепиновые снотворные средства, включая золпидем, дексразопиклон и зопиклон. Доза составляет от половины до одной таблетки за один раз, принимаемой за полчаса до сна, и если вы не заснули в течение 1-2 часов, вы можете продолжить прием половины таблетки, максимальная доза не должна превышать двух таблеток в день.