Отсутствие фолиевой кислоты за месяц до беременности обычно не является большой проблемой, не стоит слишком нервничать и переживать, через обычный рацион питания также будет поступать определенное количество фолиевой кислоты. Беременные женщины знают, что им по-прежнему необходимо принимать фолиевую кислоту после беременности, поскольку на ранних стадиях беременности нервная система ребенка будет постепенно развиваться, недостаток фолиевой кислоты повысит риск развития пороков развития нервной трубки у ребенка, поэтому женщинам рекомендуется с самого начала планирования беременности употреблять больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, таких как печень животных, темно-зеленые овощи, бобовые и т.д. Однако если вы не принимали фолиевую кислоту до беременности, не стоит слишком нервничать: после беременности вы можете сделать тест на обмен фолиевой кислоты, чтобы узнать свой собственный обмен фолиевой кислоты, а также следовать указаниям и договоренностям врача, регулярно проводить ультразвуковое обследование на предмет порока развития нервной трубки.