Церебральный инфаркт является необратимым заболеванием с высокой заболеваемостью, поэтому он характеризуется высокой частотой рецидивов и высоким уровнем инвалидизации, и очень важно лечить пациентов с церебральным инфарктом в период восстановления. Профилактика и лечение церебрального инфаркта должны начинаться с диеты, физических упражнений, приема лекарств и контроля факторов риска, особенно для пациентов с церебральным инфарктом.
Профилактика и лечение церебрального инфаркта должны включать два ABCDE, которые следует использовать на протяжении острого, восстановительного и постинфарктного периодов.
Первый ABCDE
А. Аспирин (Аспирин)
В основном, антитромбоцитарная агглютинация и высвобождение, профилактика тромбоза атеросклероза, с клинической точки зрения, рутинный ежедневный прием аспирина Бай 75-150 мг, может эффективно предотвратить рецидив инфаркта головного мозга.
B. Контроль артериального давления и липидов
Чем выше артериальное давление, тем больше вероятность церебрального инфаркта или рецидива церебрального инфаркта; высокое давление делает кровь липкой, замедляя кровоток и уменьшая количество крови, поступающей в мозг; с другой стороны, оно повреждает сосуды и образует атеросклеротические бляшки в стенках сосудов, что непосредственно приводит к возникновению и развитию сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Гипертония и гиперлипидемия являются первичными заболеваниями с высоким фактором риска, и эффективное лечение может предотвратить рецидивы сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний;
C. Китайская медицина
Китайская медицина может снизить артериальное давление, уменьшить вязкость крови, улучшить микроциркуляцию, оказать антиоксидантное, антитромботическое действие, устранить застой крови и так далее, что оказывает определенное влияние на прогрессирование инфаркта головного мозга.
D. Контроль диабета
Более чем в 80% случаев сахарный диабет приводит к нарушению липидного обмена и часто сопровождается атеросклерозом и гиперлипидемией, а также сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, а повышенное содержание глюкозы в крови также увеличивает вязкость и свертываемость крови, что способствует формированию инфаркта головного мозга. Пациенты с диабетом должны придерживаться низкокалорийной диеты с низким содержанием сахара и при необходимости использовать препараты, снижающие уровень глюкозы;
E. Реабилитационное образование Укреплять знания по профилактике церебрального инфаркта, ишемической болезни сердца, атеросклероза и гипертонии. Активно вмешиваться в факторы риска, чтобы пациенты могли терпеливо принимать долгосрочные меры профилактики и лечения и активно сотрудничать с медикаментозным лечением.
Второй ABCDE
A. Активные упражнения (накапливает упражнения)
Пациенты с церебральным инфарктом должны выбирать в соответствии со своим личным физическим состоянием и заниматься соответствующими и умеренными физическими упражнениями и физической активностью в той степени, чтобы не чувствовать усталости. Не рекомендуется выполнять напряженные физические упражнения, такие как бег, скалолазание и т.д. Можно выполнять аэробные упражнения, такие как ходьба, мягкая гимнастика и тай-чи.
B. Контроль веса (контроль ИМТ)
Снизить массу тела так, чтобы индекс массы тела (рост, деленный на квадрат веса) поддерживался на уровне 18,5-24,9 кг/м2 и окружность талии <85 см, что может эффективно предотвратить возникновение церебрального инфаркта. C. Отказ от сигарет и ограничение алкоголя (Отказ от сигарет) Сигареты содержат более 3000 видов вредных веществ, а никотин в сигаретах может стимулировать растительные нервы, вызывая спазм кровеносных сосудов, ускоряя сердцебиение, повышая кровяное давление и увеличивая уровень холестерина в крови, тем самым ускоряя развитие атеросклероза; откажитесь от алкоголя или ограничьте его употребление. D.Рациональное питание (диета) Ешьте разнообразную пищу, в основном зерновые; ешьте больше персиков, апельсинов, бананов, шпината, бобов, сладкого картофеля, картофеля, грубых зерен, орехов, морских водорослей и употребляйте молоко, бобы или продукты из них каждый день; всегда ешьте соответствующее количество рыбы, птицы, яиц и постного мяса, и ешьте меньше жирного мяса, кожи, копыт и мясных блюд; ешьте сбалансированное количество пищи и физической активности для поддержания подходящего веса; ешьте легкую диету с меньшим количеством соли и сахара, и должны уменьшить количество соли примерно до 6 граммов в день. E. Эмоциональная стабильность (Эмоция) Оптимистичное и стабильное настроение, спокойное и уравновешенное состояние души - это не только важный фактор профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и ключ и секрет к достижению долгой жизни.