Эти девять неправильных привычек младенческого сна должны быть терпеливо исправлены мамами и папами, чтобы помочь своим детям развиваться умными и здоровыми! 1. Не рекомендуется спать с соской или пустышкой Некоторые дети, чтобы заснуть, вынуждены спать с соской или пустышкой матери. Таким образом, ребенок будет подсознательно сосать соску или пустышку, чтобы поесть молока каждый раз, когда он просыпается. Такая привычка частого кормления может привести к желудочно-кишечным расстройствам у детей. Во-вторых, если после засыпания рот ребенка все еще «зажат» соской, он не сможет нормально дышать и может даже задохнуться. Кроме того, эта вредная привычка может повлиять на нормальное развитие зубного ряда ребенка и гигиену полости рта. 2, окружающая среда не должна быть слишком тихой Окружающая среда слишком тихая, в ней часто бывает «дуновение ветра», будет трудно заснуть, или в середине сна проснуться, и заставит ребенка не различать день и ночь. Правильный подход заключается в том, чтобы позволить нормальную деятельность в доме в течение дня, когда ребенок спит, и сохранить спокойный сон ночью. 3.Одеяло не должно быть слишком толстым или мать не должна держать слишком крепко Слишком толстое одеяло или мать держит слишком крепко может привести к тому, что ребенок будет плохо дышать и даже вызвать удушье. 4, не позволяйте слишком маленьким детям спать сверху Это положение сна является самым небезопасным, потому что рот и нос ребенка и другие органы дыхания наиболее уязвимы для обструкции, и даже привести к внезапной смерти, поэтому лучше не спать сверху ребенка в возрасте до трех месяцев, спать сверху, если вам также нужно держать кого-то рядом. 5, не следует спать слишком долго в течение дня спать слишком долго в течение дня, ночь будет относительно меньше сна, и отсутствие ночного сна нарушит нормальное выделение гормонов роста, влияющих на рост ребенка, но и сделать иммунную систему ослаблена, ребенок склонен к заболеваниям. Правильный подход заключается в том, чтобы позволить ребенку спать около двух часов каждый в течение дня, если более трех часов, вам нужно разбудить ребенка, и пусть ваш ребенок спит как можно дольше ночью. 6, не следует часто менять воспитателей Некоторые семьи, потому что взрослые заняты на работе, часто меняют взрослых, которые заботятся о своих детях, чтобы спать, иногда отец, иногда мать, иногда бабушка, а иногда заменяется няней …… Это менее полугода, часто заботятся о своем сне люди, как «самые близкие родственники». Детям, которым меньше полугода и которые склонны воспринимать человека, заботящегося о них, как «самого близкого родственника», трудно быстро приспособиться к частым переменам. 7. не рекомендуется спать слишком поздно Поскольку родители детей увлекаются «ночной жизнью» и обычно поздно ложатся спать, у детей также соответственно сокращается время ночного сна, в результате возникают различные «поведенческие бессонницы», которые проявляются в следующем: по-прежнему неохотно ложатся спать ночью, когда пора ложиться спать В результате могут возникать различные «поведенческие бессонницы», проявляющиеся в виде нежелания ложиться спать по ночам, задержек с засыпанием или длительных периодов трудностей с засыпанием. 8, не стоит полагаться на «укачивание во сне» Когда ребенок плачет, некоторые молодые мамы используют свои «семейные навыки»: держат ребенка на руках или кладут в колыбель и качают его без остановки, чем больше ребенок плачет, тем сильнее качает его мама. Это очень вредно для ребенка, потому что чрезмерно сильное качание заставит мозг ребенка в полости черепа постоянно подвергаться вибрации, чем легче воздействие на рост мозга, тем тяжелее оно делает незрелый мозг и тем сильнее ударяется череп, в конечном итоге вызывая внутричерепное кровоизлияние, что особенно опасно для детей в возрасте до 10 месяцев. Некоторые родители любят держать свои спальни освещенными всю ночь для удобства детей. Но младенцы гораздо менее приспособлены к окружающей среде, чем взрослые, если ночная среда сна как дневная, биологические часы ребенка будут нарушены, не только время сна сокращается, секреция гормона роста также может быть нарушена, и, наконец, привести к тому, что рост ребенка не будет высоким, а ночной свет для сна на развитие глаз ребенка не способствует.