Некоторые дети начинают пить воду и молоко из чашки в самом раннем возрасте, а другие привыкают держать бутылочку до двух лет. На самом деле, питье из чашки варьируется в зависимости от фактического положения ребенка, от раннего до позднего. Когда ваш малыш сможет самостоятельно ходить, говорить и есть, самое время приобрести удобную чашку для питья. Почему я должен разрешить ребенку пользоваться чашкой для воды? Во-первых, существует риск возникновения кариеса у детей, которые часто и подолгу пользуются бутылочками. Когда сахара в молоке, соке и других напитках вступают в реакцию с бактериями во рту ребенка, они могут легко образовывать кислоты, разрушающие зубы. Нет ничего опаснее, чем укладывать ребенка спать с бутылочкой во рту, поскольку это может полностью погрузить его зубы в жидкость, разрушающую эмаль. Для малышей держание бутылочки во рту в течение всего дня также может привести к кариесу. Во-вторых, раннее использование чашки с водой способствует физическому развитию и улучшает когнитивные навыки. В дополнение к факторам здоровья, раннее использование чашки с водой может сыграть ключевую роль в физическом развитии и когнитивном развитии детей в возрасте около года. Постоянное держание бутылочки не только мешает его нормальной жизнедеятельности, но и снижает его шансы на изучение языка. Как перейти от бутылочки к чашке? Конечно, процесс приучения ребенка к бутылочке непрост. Сосание бутылочки расслабляет разум ребенка, когда он устал или испытывает стресс. Для ребенка отказ от бутылочки означает научиться жить под давлением, поскольку он не получает мгновенного физического и душевного комфорта через бутылочку. Чтобы помочь своему ребенку избавиться от зависимости от бутылочки, молодые родители могут воспользоваться следующими шагами I. Начните рано Педиатры рекомендуют начинать приучать ребенка пить из чашки уже в 11 месяцев, так как в этом случае у малыша будет достаточно времени, чтобы привыкнуть к отсутствию бутылочки. (Американская академия педиатрии рекомендует постепенно уменьшать количество раз, когда ребенку разрешается пользоваться бутылочкой, начиная с возраста 1 недели и не позднее 1,5 лет). На первых порах родители могут выбрать для своего ребенка удобную чашку для воды — ведь младенцы и малыши чувствуют себя так, как будто они сосут бутылочку, когда пьют из соломинки этой чашки. Если малыш хочет пить из вашей чашки для воды, вы можете приготовить для него обычную пластиковую чашку, чтобы он практиковался с ней во время еды. Конечно, вы также должны быть полностью готовы к тому, что ваш малыш, скорее всего, выплеснет большую часть воды, как из брызгалки. Через несколько дней или недель вы можете постепенно заменить удобную чашку на обычную. Не позволяйте малышу стать зависимым от удобной чашки в это время. Исследования показали, что если давать ребенку пить сладкие напитки из чашки в течение длительного периода времени, это может нанести не меньший вред его зубам, чем бутылочка. Чтобы избежать этого, лучше всего давать ребенку пить молоко или сок только во время еды, а в остальное время — простую воду. Если ребенок хочет пить во время еды, дайте ему попить из чашки, прежде чем использовать бутылочку. Когда ваш малыш привыкнет к новому способу питья, вы сможете полностью отучить его от бутылочки. Обед обычно является лучшим временем для изменения привычки пить воду, когда дети обычно более активны и самостоятельны, а после полудня зависимость ребенка от бутылочки возрастает. Лучше не выбирать вечер перед сном для исправления привычки ребенка пить. Есть еще один способ помочь ребенку изменить привычку пить из бутылочки. Если вы нальете в бутылку простую воду, а в стакан с водой поставите любимый напиток вашего ребенка, то даже самый упрямый ребенок в такой ситуации предпочтет стакан с водой бутылке. Если ребенок выберет бутылку, то простая вода не нанесет никакого вреда его зубам. В-третьих, максимально используйте любопытство ребенка Когда ваш малыш просит бутылочку, отвлеките его игрушкой, игрой или перекусом. Кроме того, если родители пьют из чашки на глазах у ребенка, они могут наглядно продемонстрировать ему, и малыш будет подражать действиям взрослого по своей прихоти. Когда вашему ребенку исполнится 1,5 года, если пошаговый подход не сработает, вам не останется ничего другого, как выбросить все бутылочки. Конечно, родители могут попробовать такую маленькую хитрость: похвалите своего малыша за то, что он вырос в большого ребенка, а затем объясните, что для того, чтобы дать воду его младшим братьям и сестрам, сборщик бутылочек будет собирать бутылочки старших детей и отдавать их младшим братьям и сестрам, которым они нужнее. Через несколько дней соберите бутылки в пластиковый пакет и оставьте его у двери, а когда ребенок не будет смотреть, положите у двери заранее приготовленную игрушку и скажите ребенку, что сборщик бутылок заменил бутылки игрушками. Если ваш ребенок снова захочет попить из бутылочки, вы можете напомнить ему, что сборщик бутылочек забрал бутылочку. Сначала ребенок может закатить небольшую истерику, но вскоре он привыкнет к новому способу питья. Иногда изменение обстоятельств, например, когда вы даете ему новую няню, может не обрадовать вашего ребенка, и в это время может быть нелегко заставить его изменить свои старые привычки. Если после недели попыток ваш малыш все еще упрямо хочет свою собственную бутылочку, не нужно давить на него слишком сильно и, возможно, стоит побаловать его еще некоторое время. После этого попробуйте снова разрешить ему пользоваться чашкой с водой и немного поощрить его. Я уверен, что пройдет совсем немного времени, и ваш малыш сможет праздновать победу вместе с вами со стаканом воды в руке. Развивайте хорошие привычки перед сном Часто дети цепляются за свои бутылочки ночью перед сном. Дайте вашему малышу перекусить перед сном, чтобы ему не пришлось пить молоко из бутылочки, чтобы наполнить свой животик. Помогите ребенку выработать новые привычки. Сначала помогите ему отключить неизбежную связь между сном и бутылочкой. Если он привык лежать в кровати и слушать вашу сказку, держа в руках бутылочку, попробуйте подержать его на диване. Если он настаивает на том, чтобы слушать сказку в постели, дайте ему удобную чашку с водой. Постепенно уменьшайте количество молока, которое вы наливаете в бутылочку. Уменьшайте его в среднем на 30 мл в неделю. Вы также можете смешать немного простой воды с молоком, чтобы интерес ребенка к бутылочке постепенно ослабевал. Некоторые моменты, о которых следует помнить Когда ребенок только учится пользоваться чашкой, попросите его потренироваться пить понемногу из чашки с широким горлышком или с помощью маленького отверстия в крышке. Чашки с соломинкой не подходят, так как в этом случае ребенок будет приучаться к сосанию. Когда вы начнете заниматься, налейте в чашку небольшое количество воды и дайте ребенку подержать чашку обеими руками, пока взрослый помогает ему поднести ее ко рту, следя за тем, чтобы ребенок пил медленно, по одному глотку за раз, и после этого доливая воду. Когда ребенок будет держать чашку более уверенно, взрослый может постепенно отпустить чашку и позволить ребенку держать ее и брать в рот самостоятельно. В этот момент также следует обратить внимание на количество воды в чашке — от маленького до большого. Когда ребенок практикуется в питье из чашки, взрослый должен поощрять его словами похвалы, например, «Ребенок может пить из чашки сам, это хорошо! Это повысит уверенность малыша в себе. Когда ребенок пьет, следите за тем, чтобы чашка опиралась на его нижнюю губу, а не на язык. Младенцы будут пытаться поставить чашку на язык, потому что так надежнее, особенно если они привыкли высовывать язык, а от этой привычки трудно избавиться, если не исправить ее на ранней стадии. Придерживание подбородка ребенка во время питья может помочь ему удерживать чашку в правильном положении без использования языка, а учителя или терапевты могут оказать большую помощь в обучении детей пить из чашки.