Молоко и грецкие орехи можно употреблять вместе, умеренное употребление приносит пользу организму, но не следует употреблять их в избытке.
1. Молоко является основным компонентом белка и кальция, грецкие орехи содержат углеводы, жиры и минеральные компоненты, а также витамин В и витамин Е. Грецкие орехи и молоко питательны для человеческого организма, чтобы потреблять необходимые питательные вещества, эти два продукта, съеденные вместе, не будут генерировать токсичные вещества, не нанесут вреда организму, поэтому их можно есть вместе.
2. молоко содержит большое количество белка, а грецкие орехи содержат масло и также большое количество белка, эти два продукта при одноразовом приеме могут вызвать нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что приведет к ослаблению функции пищеварения. Это может вызвать тошноту, рвоту, вздутие или боль в животе и другие симптомы несварения желудка, что не способствует собственному здоровью, поэтому необходимо контролировать количество потребляемых продуктов.