Тонкое лицо может быть вызвано белковым недоеданием, железодефицитной анемией, гипертиреозом и т. д. Его можно улучшить с помощью модификации диеты и медикаментов. 1. белковое недоедание: вы можете умеренно увеличить потребление белка и высококалорийных продуктов, таких как молоко, яйца, красное мясо, соевые продукты и т.д., чтобы индекс BMI как можно дальше находился в пределах стандартного диапазона. При более серьезном недоедании необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы получить стандартное лечение. 2. железодефицитная анемия: вы можете увеличить потребление продуктов крови животных, морепродуктов, красного мяса и других продуктов, богатых железом. Например, в 100 граммах свиной крови содержится 8,7 мг железа, а в 100 граммах устриц — 7,1 мг железа. Если анемия протекает в тяжелой форме, необходимо принимать лекарства под руководством врача. 3. гипертиреоз: у пациентов с гипертиреозом могут наблюдаться такие симптомы, как повышенное потоотделение, обильное питание, возбуждение, учащенное сердцебиение и т. д. Они также склонны к пожелтению кожи и худобе. Им следует своевременно обратиться к врачу и принимать лекарства под его руководством. В основе диеты — высокобелковая и высококалорийная пища. Существуют и другие причины желтой мышечной худобы, рекомендуется активно регулировать рацион питания, одновременно своевременно обращаться за медицинской помощью, выявлять причины возникновения, проводить лечение вышеуказанными препаратами по назначению врача.