Во время менструации можно есть горячий горшок, только соблюдайте умеренность. Менструация, которую в медицине называют послеродовым периодом, — это период времени после окончания родов, когда организм беременной женщины восстанавливается до состояния, предшествующего беременности. В этот период рекомендуется употреблять легкую, богатую питательными веществами пищу, чтобы пополнить организм различными питательными веществами, способствующими его восстановлению. Острые и возбуждающие блюда могут вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, поэтому роженицам рекомендуется употреблять их в меньшем количестве. В период менструации основное внимание следует уделять легкой пище, как можно меньше употреблять острую, жирную и другую стимулирующую пищу. Обращайте внимание на разнообразие рациона, например, овощи, фрукты, мясо, бобовые, молоко и т.д., не допускайте частичного или придирчивого отношения к пище, чтобы обеспечить сбалансированное поступление питательных веществ.