Не рекомендуется пить чай во время менструации. Чай богат дубильной кислотой, которая может препятствовать усвоению питательных веществ, связываясь с железом и кальцием, и легко привести к дефициту питательных веществ в организме женщины. Менструирующие женщины подвержены железодефицитной анемии из-за потери крови во время менструации. Если употребление чая во время менструации влияет на усвоение железа, это увеличивает вероятность развития железодефицитной анемии. Для женщин с низким объемом менструальной крови и слабыми менструальными выделениями во время менструации употребление умеренного количества розового чая может способствовать выделению менструальной крови благодаря эффекту активизации кровообращения и рассеивания застоя, что оказывает терапевтическое воздействие на женщин с низким объемом менструальной крови и застоем менструальной крови. Чай не содержит дубильной кислоты, не влияет на усвоение железа и не вызывает и не усугубляет железодефицитную анемию.