Страдающим мигренью необходимо избегать различных триггеров в своей повседневной жизни, чтобы уменьшить количество приступов. К распространенным триггерам относятся: чрезмерная усталость, недостаток сна, перепады настроения, ветер, алкоголь, сыр или кофе, которые иногда могут спровоцировать мигрень. Другие лекарства, расширяющие кровеносные сосуды, также могут вызывать головную боль. Одним словом, избегание провоцирующих факторов является важной мерой для снижения количества приступов мигрени.