Симптом ощущения во сне внезапного наступления на воздух вызван ослаблением контроля высших нейронов мозга над низшими нейронами во время сна человека, что вызывает нервные импульсы и приводит к сокращению мышц. Ощущение внезапного наступления на пустое место во время сна — это нормальное физиологическое явление, которое обычно возникает, когда вы только засыпаете или когда собираетесь проснуться, в основном из-за того, что нейроны высокого уровня в мозге находятся в состоянии сна, их контроль над нейронами низкого уровня в мозге ослаблен, и легкая стимуляция может заставить нейроны низкого уровня вырабатывать нервные импульсы, вызывающие сокращение мышц, что приводит к ощущению внезапного наступления на пустое место. О таком сокращении мышц в состоянии сна пациенты обычно не знают, в состоянии сна это будет проявляться как переворачивание и падение или внезапное ощущение шага в воздухе, такой сон возникает, пациенты часто внезапно просыпаются. Внезапно наступив на воздух во время сна, пациентам не нужно слишком беспокоиться, не нужно слишком нервничать, на самом деле большинство людей уже сталкивались с подобным, перед сном нужно настроиться эмоционально, поддерживать расслабленное состояние.