Упражнение «Колики» — это способ облегчения колик у младенцев.
Упражнение «Колики» больше подходит для детей младше месяца. Поскольку пищеварительная система младенцев еще не сформирована, они склонны к несварению и метеоризму кишечника. Если младенцы страдают от несварения, вздутия живота, затрудненной дефекации и колик, они могут выполнить несколько комплексов вытяжных упражнений, чтобы стимулировать перистальтику кишечника, которая способствует дефекации и истощению, а также уменьшает симптомы колик и метеоризма.
Выполнение упражнений при коликах следует выбирать через 1 час после еды, не голодным и не сытым, что позволяет максимально избежать срыгивания младенцем. Упражнения для снятия колик можно выполнять один раз в день, если они предназначены только для профилактики. При несварении желудка, метеоризме, затрудненной дефекации упражнение можно выполнять 3-5 раз в день в зависимости от психического состояния ребенка.
Если колики не проходят, необходимо срочно обратиться к врачу.