Укачивание можно предотвратить, уделяя внимание отдыху, соблюдая легкую диету и другие жизненные и диетические модификации, а также профилактически применяя такие препараты, как дифенидол.
Считается, что возникновение симптомов укачивания в основном связано с индивидуальной конституцией, которая обусловлена повышенной возбудимостью вестибулярного или лабиринтного нервов человека, не приспособленного к среде движения, и неблагоприятными факторами среды движения, возникающими в процессе движения транспортного средства.
Режим жизни и питания, необходимо обеспечить достаточный сон в ночь перед поездкой, перед поездкой съесть легкую пищу, не следует переедать. После посадки в автобус старайтесь сидеть перед телом у окна, транспортное средство может быть открыто в процессе вентиляции, и можно отдохнуть через закрытые глаза, прослушивание музыки и другие методы расслабления нервов, может предотвратить укачивание.
При более явных симптомах укачивания для толпы, можно под руководством врача примерно за полчаса до поездки в автомобиле принять препараты против головокружения для предотвращения укачивания. Обычно используются такие препараты, как таблетки дифенидола, таблетки теофиллина и так далее.
При укачивании необходимо проконсультироваться в отделении уха, носа и горла, выяснить причину заболевания, а затем следовать указаниям врача по лечению.